خبرونه

سره له دې چې ګټې یېوزن لرونکي کمپلې، د دوی په اړه لاهم ځینې عام غلط فهمۍ شتون لري. راځئ چې دلته ترټولو مشهورې خبرې وکړو:

۱. وزن لرونکي کمپلې یوازې د هغو خلکو لپاره دي چې اضطراب یا د حسي پروسس اختلالات لري.
وزن لرونکي کمپلېد هر هغه چا لپاره ګټور کیدی شي چې د اضطراب یا بې خوبۍ سره مبارزه کوي یا په ساده ډول غواړي ډیر آرام احساس کړي. پداسې حال کې چې دوی ډیری وختونه د اضطراب یا حسي پروسس اختلالاتو سره د خلکو سره د مرستې لپاره د یوې وسیلې په توګه کارول کیږي، وزن لرونکي کمپلې د هر هغه چا لپاره ګټور کیدی شي چې غواړي ډیر آرام او ارام احساس وکړي.

۲. وزن لرونکي کمپلې یوازې د ماشومانو لپاره دي.
که څه هم وزن لرونکي کمپلې ډیری وختونه د ماشومانو سره کارول کیږي، دوی کولی شي لویانو ته ګټه ورسوي. د مثال په توګه، یووزن لرونکی کمپلکه تاسو د عصبي پراختیایي اختلال، د خوب اختلال، اضطراب سره مبارزه کوئ یا په ساده ډول غواړئ ډیر آرام احساس کړئ، نو دا ممکن یو ښه انتخاب وي.

۳. وزن لرونکي کمپلې خطرناکې دي.
وزن لرونکي کمپلېخطرناک نه دي. په هرصورت، دا مهمه ده چې په خوندي ډول یې وکاروئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د جوړونکي لارښوونې تعقیب کړئ او هیڅکله د دوه کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشوم باندې د وزن لرونکي کمپلې څخه کار مه اخلئ. که تاسو د وزن لرونکي کمپلې کارولو په اړه کومه اندیښنه لرئ، نو د کارولو دمخه یې د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

۴. وزن لرونکي کمپلې ګرانې دي.
وزن لرونکي کمپلېپه قیمت کې توپیر کیدی شي، مګر ډیری ارزانه انتخابونه شتون لري. تاسو کولی شئ وزن لرونکي کمپلې په قیمتونو کې ومومئ چې د ډیری بودیجې سره سم وي. په هرصورت، دا مهمه ده چې په کیفیت پانګونه وکړئ ځکه چې ځینې وختونه ارزانه وزن لرونکي کمپلې ممکن هغه مشخصات پوره نه کړي چې دوی یې ادعا کوي یا د ټیټ کیفیت موادو څخه جوړ شوي وي.

۵. وزن لرونکي کمپلې ګرمې او نا آرامه وي.
وزن لرونکي کمپلېګرم یا نا آرامه نه دي. په حقیقت کې، ډیری خلک دوی خورا آرام او آرام ګڼي. که تاسو په ګرم اقلیم کې ژوند کوئ، تاسو ممکن وغواړئ چې سپک وزن لرونکی کمپل غوره کړئ ترڅو د خوب پرمهال ډیر ګرم نه شئ. د یخولو وزن لرونکی کمپل هم یو ښه انتخاب دی.

۶. وزن لرونکي کمپلې درنې دي او په کې ګرځېدل یې ستونزمن دي.
وزن لرونکي کمپلېمعمولا د پنځو څخه تر ۳۰ پونډو پورې وزن لري. که څه هم دوی د دودیزو کمپلو په پرتله دروند دي، دوی دومره درانه ندي چې حرکت یې ستونزمن وي. یوازې یو غوره کړئ چې ستاسو د بدن اندازې او آرامۍ کچې لپاره مناسب وزن چمتو کوي. که تاسو ډاډه نه یاست، بیاکتنې او د بیرته راستنیدو پالیسۍ وګورئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د ځان لپاره سم کمپل ترلاسه کوئ او تاسو ته اجازه درکوي چې د اړتیا په صورت کې یې بیرته ورکړئ.

۷. که تاسو په منظم ډول د وزن لرونکي کمپلې څخه کار واخلئ نو تاسو به په هغې پورې تړلي شئ.
هیڅ داسې شواهد نشته چې وښيي چې د وزن لرونکي کمپلې کارول به روږدي کیدو لامل شي. په هرصورت، که تاسو د وزن لرونکي کمپلې احساس څخه خوند اخلئ، نو تاسو ممکن وغواړئ چې په منظم ډول یې وکاروئ.