کله چې موږ ویده، ستړي او د آرام کولو لپاره چمتو یو، د نرم، آرامۍ کمبل ګرموالی کولی شي موږ ته په زړه پورې احساس راکړي. مګر د څه په اړه کله چې موږ اندیښمن احساس کوو؟ ایا کمپلې کولی شي ورته آرامۍ چمتو کړي چې موږ سره د آرام کولو کې مرسته وکړي کله چې زموږ بدن او ذهنونه آرام نه وي؟
د اضطراب کمبل دي وزن لرونکې کمپلې، کله ناکله ویل کیږي د ثقل کمبل، چې د ډیرو کلونو لپاره په ډیری روغتونونو او د درملنې برنامو کې کارول کیږي. د اضطراب کمپلې په دې وروستیو کې خورا مهمې شوې ځکه چې خلکو په کور کې د وزن لرونکي کمپلې کارولو ډیری ګټو پوهیدل پیل کړي.
وزن شوي کمپلې
وزن شوي کمپلېپخوا د حرفوي درملنې په ډول کې د کارولو لپاره خورا مشهور و چې د حسي ادغام درملنې په نوم یادیږي. د حسي ادغام درملنه د آټیزم یا نورو حسي پروسس کولو اختلالاتو سره د خلکو سره د مرستې لپاره کارول کیږي ترڅو د حسي تجربو تنظیم کولو تمرکز وکړي.
دا طریقه په دې پوهیدلو سره کارول کیږي چې کله درملنه په جوړښت، تکراري طریقه کارول کیږي، سړی زده کوي چې په اغیزمنه توګه احساساتو ته پروسس او غبرګون وکړي. کمپلې یو خوندي حسي تجربه وړاندې کړې چې په اسانۍ او غیر ګواښونکي ډول کارول کیدی شي.
د ژور فشار محرک
یو وزن لرونکی کمبل یو څه وړاندیز کوي چې د ژور فشار محرک په نوم یادیږي. یوځل بیا، ډیری وختونه په دودیز ډول د هغو کسانو سره کارول کیږي چې د حسي پروسس شرایطو سره ننګونې وي، د ژور فشار محرک د ډیر محرک سیسټم آرامولو کې مرسته کوي.
کله چې په سمه توګه تطبیق شي، دا فشار، ډیری وختونه د ورته فشار په څیر فکر کیږي چې د ګرمې غېږې یا غیږې، مالش، یا کوډ کولو سره تجربه کیږي، کولی شي د بدن سره مرسته وکړي چې خپل خواخوږي عصبي سیسټم خپل پاراسیمپاتیک عصبي سیسټم ته واړوي.
کمپلې په یو وخت کې د بدن په یوه لویه برخه کې په مساوي ډول توزیع شوي، نرم فشار وړاندې کوي، د هغو کسانو لپاره د آرامۍ او خوندیتوب احساس رامینځته کوي چې د اضطراب یا ډیر محرک احساس کوي.
دوی څنګه کار کوي
ډیری ډیزاینونه شتون لريد اضطراب وزن لرونکي کمپلېپه ځانګړې توګه لکه څنګه چې دوی ډیر مشهور او اصلي جریان شوي دي. ډیری کمپلې د پنبې یا پنبې مخلوط سره جوړ شوي، دوی د مینځلو او ساتلو لپاره ډیر دوامدار او اسانه کوي. د مایکروبیل پوښونه هم شتون لري چې د وزن لرونکي کمپلې لپاره کارول کیدی شي ترڅو د میکروبونو خپریدو کمولو کې مرسته وکړي ، په ځانګړي توګه کله چې کمپلې په روغتون یا د درملنې مرکز ترتیب کې کارول کیږي. شرکتونه مختلف جامې وړاندې کوي نو خلک د شخصي آرامۍ او سټایل لپاره اختیارونه لري.
د اضطراب کمپلې اکثرا د وړو پلاستيکي ګولیو په بڼه ډک شوي. ډیری کمپلې برانډونه هغه پلاستيک تشریح کوي چې دوی یې د BPA وړیا او FDA سره مطابقت لري. ځینې شرکتونه شتون لري چې د شیشې مچۍ کاروي کوم چې د شګو جوړښت په توګه تشریح شوي، دا کولی شي د ټیټ پروفایل، لږ لوی، کمپلې په جوړولو کې مرسته وکړي.
د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه شي چې د کمبل وزن په مساوي ډول د مطلوب فشار محرک د اعظمي تاثیر لپاره توزیع شوی ، کمپلې اکثرا د چوکیو نمونې سره ډیزاین شوي ، د لحاف په څیر. هر مربع ورته اندازه ګولۍ لري ترڅو د کمپلې په اوږدو کې دوامداره فشار ډاډمن کړي او ځینې وختونه د یو څه پولیفیل سره ډک شوي لکه څنګه چې تاسو ممکن په دودیز کمفرټر یا بالښت کې ومومئ ، د اضافه کشن او راحت لپاره.
وزنونه او اندازه
د اضطراب کمپلې په مختلفو اندازو او وزنونو کې شتون لري، د شخصي غوره توبونو پورې اړه لري، په بیله بیا د هغه شخص عمر او اندازې پورې اړه لري چې کمپلې کاروي. وزن لرونکي کمپلې معمولا د 5-25 پونډو څخه وزن کې شتون لري.
که څه هم دا کیدای شي ډیر دروند وي، په یاد ولرئ چې وزن په مساوي توګه د کمبل په ټوله سطحه کې ویشل کیږي. اراده د هغه چا لپاره ده چې کمپلې کاروي ترڅو د دوی په بدن کې د دوامداره نرم فشار احساس وکړي.
نور عوامل
یو بل شی چې باید په پام کې ونیول شي لوړوالی دی. د اضطراب کمپلې مختلف اندازې شتون لري ، لکه څنګه چې تاسو به د دودیزو کمپلو یا آرام کونکو سره ومومئ. ځینې شرکتونه خپل کمپلې د بستر اندازې له مخې اندازه کوي، لکه دوه، بشپړ، ملکه او پاچا. نور شرکتونه خپل کمپلې د کوچني، متوسط ، لوی او اضافي لوی په واسطه اندازه کوي. دا مهمه ده چې د یو کس عمر او قد په پام کې ونیسئ، او همدارنګه چیرې چې تاسو به ډیری وخت کمبل کاروئ.
د پوسټ وخت: فبروري-23-2023