خبرونه

په نننۍ ګړندۍ نړۍ کې ، زموږ څخه ډیری د ښه شپې خوب ترلاسه کولو لپاره مبارزه کوي. که د فشار ، اضطراب یا بې خوبۍ له امله وي ، د طبیعي او اغیزمن خوب مرستې موندل تل زموږ په ذهنونو کې وي. دا هغه ځای دی چې وزن لرونکي کمپلې په لوبې کې راځي، یو ژمن حل وړاندې کوي چې زموږ د ستونزو په کمولو کې مرسته کوي او راحت او خوندیتوب چمتو کوي.

په وروستیو کلونو کې،وزن لرونکې کمپلېد ښه خوب د ودې او د اضطراب او بې خوبۍ نښې کمولو لپاره د دوی وړتیا لپاره شهرت ترلاسه کړی. دا کمپلې د ژور ټچ فشار محرک چمتو کولو لپاره ډیزاین شوي ، کوم چې په عصبي سیسټم کې د آرامۍ اغیزې پیژندل کیږي. نرم فشار چې د وزن لرونکي کمپلې لخوا کارول کیږي د سیروټونین خوشې کولو کې مرسته کوي (یو نیوروټرانسمیټر چې د هوساینې احساس کې مرسته کوي) پداسې حال کې چې کورټیسول (د فشار هورمون) کموي.

د وزن لرونکې کمپلې شاته ساینس دا دی چې دا د نیول کیدو یا غیږ نیولو احساس تقلید کوي ، د امنیت او راحت احساس رامینځته کوي. د دې ژور فشار محرک موندل شوي چې د حسي پروسس اختلالاتو ، اضطراب او خوب اختلالاتو سره په خلکو باندې مثبتې اغیزې لري. په ټول بدن کې په مساوي ډول د وزن ویشلو سره، کمپلې آرامۍ ته وده ورکوي، کاروونکو سره مرسته کوي چې په اسانۍ سره خوب وکړي او ژور، ډیر آرام خوب تجربه کړي.

د هغو کسانو لپاره چې د بې خوبۍ سره مخ دي، د وزن لرونکي کمپلې کارول کیدای شي د لوبې بدلون وي. نرم فشار د ذهن او بدن آرامولو کې مرسته کوي، دا ستاسو لپاره د آرام خوب کولو لپاره اسانه کوي. برسېره پردې، هغه خلک چې د اضطراب یا ناامنۍ سره مخ دي ممکن وموندل شي چې وزن لرونکې کمپلې د آرامۍ او ځمکنۍ احساس چمتو کوي، دوی د آرامۍ او خوندیتوب احساس کوي کله چې دوی بستر ته چمتو کوي.

دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د خوب مرستې په توګه د وزن لرونکي کمپلې اغیزمنتوب ممکن د شخص څخه بل شخص ته توپیر ولري. په هرصورت، ډیری کاروونکي د خوب څخه مخکې د وزن لرونکي کمپلې کارولو وروسته د دوی د خوب کیفیت او عمومي روغتیا کې د پام وړ پرمختګ راپور ورکوي. لکه څنګه چې د خوب مرستې یا درملنې وسیلې سره ، دا خورا مهم دی چې د وزن او اندازې کمبل ومومئ چې ستاسو شخصي اړتیاو او غوره توبونو سره سم وي.

په لنډیز کې،وزن لرونکې کمپلېد خوب کیفیت ښه کولو او د اضطراب او بې خوبۍ نښې کنټرولولو لپاره طبیعي او غیر برید کونکي لاره وړاندیز کړئ. دا د آرامۍ او راحته تجربه چمتو کولو لپاره د ژور ټچ فشار محرک ځواک کاروي ، د خلکو سره مرسته کوي آرام او د خوب څخه دمخه د آرامۍ احساس ترلاسه کړي. که تاسو د بې خوبۍ شپې څخه د تیښتې هڅه کوئ یا د اضطراب کمولو لارو په لټه کې یاست ، یو وزن لرونکی کمبل ممکن یوازې هغه حل وي چې تاسو یې په لټه کې یاست.